Schall oder Rauch

Monika Reißler

Selbstliebe stand nicht auf dem Stundenplan (#107)

Wenn alte Sätze uns bis heute prägen

28.10.2025 4 min

Video zur Episode

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Zusammenfassung & Show Notes

Manche Sätze bleiben uns ein Leben lang im Ohr. Sie waren nicht besonders schön – aber sie sind irgendwie... hängen geblieben. Wie Kaugummi unter’m Schuh.

„Sei bescheiden.“
„Bilde dir bloß nichts ein.“
„Streber!“

- sie haben sich tief eingebrannt. Kam Lob, war’s selten. Kam Kritik, war sie schnell gesagt.

Da war lernen von Selbstliebe kaum möglich.
Denn wie soll ich mich selbst annehmen, wenn ich nie gelernt habe, mich selbst anzunehmen und zu lieben?
Wenn Zurückhaltung als Tugend galt und Anerkennung mit Vorsicht verteilt wurde.

Oft bleibt da ein leiser Zweifel zurück: Bin ich wirklich gut genug?
Und dieser Zweifel begleitet einen – manchmal ein Leben lang.
Doch es darf sich verändern - Schritt für Schritt und die Mischung Selbstliebe begleitet dich dabei.

Deine Monika Reißler

Die Räuchermischung Selbstliebe findest du hier: Selbstliebe



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